Ernährungsberatung

Lange habe ich nach der für mich besten Ernährung gesucht. Lange war ich geplagt von Nahrungsmittelunverträglichkeiten und den damit verbundenen Beschwerden. Ausserdem wollte ich mich nicht mit ständig wechselnden Labels und Qualitätsstandarts herumschlagen.

Meine Lösung ist einfach: do it yourself! 

Selber machen muss nicht aufwändig sein und sie bestimmen was reinkommt.

Hier werde ich nach und nach Videos von Selbstgemachtem verlinken um zu zeigen, wie einfach und schön selber machen ist.

Starten wir mit einem der beliebtesten Nahrungsmitteln; das Brot.

Ob Vollkornmehl, Weissmehl oder Glutenfrei. Dieses Rezept funktioniert immer, super einfach, super fein.